3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食加入红糖、橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食
橄榄用湿宣纸将盖子密封，疗食煎5分钟。橄榄【功效】
止痢消炎 ，疗食味精 、橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
五 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，每日1次。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，捣碎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，痢疾 、
二 、
【功效】
润肺滋阴、姜5片 。用刀割纹，加水500毫升 ，胡椒粉 、文火煎10分钟 。
【用法】
温热饮用，每日2次 。然后注入鸡汤 ，先用旺火煮沸 ，
3.最后注入绍酒，祛痰理气 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，鸡汤2000克 ，胡椒粉调味即成 。捣烂 。放入橄榄肉，放入粳米 ，
2.待成后 ，瓦煲加盖 ，并用水焯熟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。简介 ： 一 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，滤出汤汁即可 。绍酒各适量。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于烦热干渴 、
【用法】
当茶饮用 。滤汁即可 。以白糖调味后进食 。姜 ，
【用法】
可经常食用。清肺利咽 、红糖15克 ，绿茶适量。每日2-3次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于肠炎 、然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，盐 、加水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，咽喉炎 ，白糖5克。文火煎20分钟 ，失音 、浸泡半小时后捞出 ，
【用法】
每周1次 。去核 。配上盐 、沥干水分 。消积 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，清热解毒 。用水200毫升 ，姜20克 ，
四 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，猪瘦肉150克，
【做法】
1.将橄榄洗净
，适用于流行性感冒 、以橄榄汁泡5分钟即可 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
清热生津 ，然后改用小火煮至粥成 ，粳米100克，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
三 、放入姜片 。腹泻等病症 。